Postgrado En Envejecimiento Saludable

En el año 2002 la OMS define envejecimiento activo como el proceso de optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad en orden a mejorar la calidad de vida de las personas durante el envejecimiento.

A lo largo del presente curso se introduce el tema del envejecimiento saludable, desarrollando los aspectos fundamentales del mismo.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENVEJECIMIENTO POBLACIONAL Y ACTIVO. CONCEPTOS GENERALES

1. Definición del envejecimiento
2. Envejecimiento poblacional
3. – Situación de envejecimiento poblacional
4. – Conceptos de longevidad y Esperanza máxima de vida
5. – Diferentes conceptos de edad
6. Envejecimiento activo
7. Teorías del envejecimiento
8. – Teorías Estocásticas
9. – Teorías no estocásticas
10. Disciplinas importantes en la tercera edad
11. – Geriatría y gerontología
12. – Introducción a la psicogerontología

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO

1. Introducción
2. Longevidad
3. Envejecimiento celular y molecular
4. – Modificaciones del envejecimiento por órganos y sistemas
5. – Funciones mentales superiores y proceso de envejecimiento
6. Enfermedades del envejecimiento acelerado
7. – Envejecimiento vascular acelerado (EVA)
8. – Síndrome de Werner y Progeria
9. – Síndrome de Down

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENFERMEDADES GERIÁTRICAS MÁS COMUNES

1. Introducción
2. Higiene, aplicación de técnicas y aseo personal
3. – Anatomía y fisiología de la piel
4. – Patologías más frecuentes en la piel
5. – Técnicas de aseo e higiene corporal para personas dependientes e independientes
6. Enfermedades osteoarticulares
7. – Artrosis (osteoartritis, artropatía degenerativa)
8. – Osteoporosis
9. – Lumbalgias y lumbociáticas
10. Hipertensión arterial
11. – Cifras normales/cifras elevadas de tensión arterial
12. – Factores que influyen en la aparición de hipertensión arterial
13. – Actuación ante un caso de hipertensión arterial
14. Diabetes mellitus
15. – Concepto e importancia de la diabetes mellitus
16. – Cuidado del diabético
17. Los sentidos de la vista y del oído
18. – La vista
19. – El oído
20. Temblor y Parkinson
21. – ¿Qué es el temblor?
22. – Enfermedad de Parkinson
23. Accidentes cerebrovasculares
24. – Manifestaciones clínicos
25. – Plan de actuación
26. Depresión
27. El síndrome confusional
28. – Características clínicas
29. – Factores de riesgo
30. – Causas más frecuentes
31. – Actuación ante el/la usuario/a confuso/a
32. La demencia
33. – Clasificación
34. – Características clínicas
35. – Plan de actuación
36. – Cuidados específicos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN FUNCIONAL, SOCIAL, PSICOLÓGICA Y COGNITIVA

1. Valoración funcional
2. Concepto de función
3. Discapacidad y sus caminos
4. Evaluación de las actividades de la vida diaria
5. Valoración socio-ambiental
6. – Evaluación social
7. – Relaciones y actividades sociales
8. – Soporte social
9. – Recursos sociales
10. – Evaluación ambiental
11. Valoración psicológica y cognitiva
12. Valoración cognitiva
13. – Proceso de valoración
14. Instrumentos o escalas para la valoración mental
15. Valoración del estado emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTERVENCIÓN EN SALUD

1. Programa de envejecimiento saludable
2. – Programa de envejecimiento saludable
3. – Evaluación
4. – Objetivos generales
5. – Metodología
6. – Contenido de los programas
7. – Programa de prevención de la incapacidad
8. Programa de actividad física
9. – Objetivos generales
10. – Metodología
11. – Contenidos
12. – Fases
13. – Desarrollo de las sesiones
14. Programa de terapia ocupacional
15. – Evaluación
16. – Objetivos generales
17. – Tipos de terapia ocupacional
18. – Metodología
19. – Pautas generales
20. – Ejemplos de actividades
21. – Ejemplos de programas de intervención

UNIDAD DIDÁCTICA 6. INTERVENCIÓN EN FUNCIONES COGNITIVO-AFECTIVAS

1. Intervención en funciones cognitivas
2. Intervención en memoria
3. – Evaluación
4. – Objetivos generales
5. – Metodología
6. Orientación a la realidad
7. – Evaluación
8. – Objetivos generales
9. – Pautas generales de trabajo
10. – Metodología
11. – Información básica en orientación
12. Intervención en funciones intelectuales
13. – Percepción-atención
14. – Memoria
15. – Lenguaje
16. – Razonamiento
17. Intervención en funciones psicoafectivas
18. – Depresión
19. – Ansiedad

UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTERVENCIÓN EN RELACIONES SOCIALES

1. Programa de apoyo social
2. – Evaluación
3. – Objetivos Generales
4. – Metodología y pautas generales de trabajo
5. – Voluntariado
6. Programa de entrenamiento en habilidades sociales
7. – Evaluación
8. – Objetivos Generales
9. – Metodología
10. Programa en intervención con familias
11. – Evaluación
12. – Pautas generales de la intervención
13. Cuidadores de mayores dependientes
14. – Autocuidado
15. La familia en la residencia

UNIDAD DIDÁCTICA 8. REHABILITACIÓN GERIÁTRICA FÍSICA, PSICOLÓGICA Y COGNITIVA

1. Fundamentos de la rehabilitación
2. Técnicas de rehabilitación corporal
3. – Artritis
4. – Mano reumática
5. – Osteoporosis
6. – Fracturas en mayores
7. Técnicas de rehabilitación de enfermedades degenerativas. Terapias físicas, psicológicas y cognitivas
8. – Esclerosis múltiple (EM)
9. – Alzheimer
10. Técnicas de rehabilitación para enfermedades nerviosas o relacionadas con el movimiento
11. – Enfermedad de Parkinson
12. – Distonías

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDADES FÍSICAS DE COORDINACIÓN Y PSICOMOTRICIDAD EN PERSONAS MAYORES

1. Concepto de psicomotricidad
2. Psicomotricidad y calidad de vida
3. Ejercicios para trabajar aspectos específicos en psicomotricidad y la valoración psicomotriz
4. – Motricidad gruesa y fina
5. – Valoración psicomotriz
6. – Imagen corporal
7. – Dibujo y escritura como medios de expresión y comunicación

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA JUBILACIÓN, EL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE EN PERSONAS MAYORES

1. Jubilación
2. – El proceso
3. – Los determinantes
4. – La preparación para la jubilación
5. – La jubilación tardía
6. Ocio y tiempo libre en el anciano
7. – La importancia de realizar actividades
8. – Cómo se ocupa
9. – Factores que influyen en la motivación hacia las actividades
10. – Sexualidad

UNIDAD DIDÁCTICA 11. AMBIENTE COMO FACTOR FAVORECEDOR PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

1. Distribución y decoración de espacios
2. – Dificultades de movilidad, comunicación y convivencia en espacios no adaptados
3. – Estrategias de reestructuración del entorno
4. – Decoración de espacios
5. Uso de materiales domésticos
6. – La Memoria
7. – Razonamiento
8. – Atención
9. – Orientación espacial, temporal y personal

UNIDAD DIDÁCTICA 12. NUTRICIÓN Y SALUD

1. Patologías más frecuentes del sistema gastrointestinal
2. – Introducción
3. – Fisiologías más frecuentes del aparato digestivo: la digestión
4. – Patologías más frecuentes del sistema gastrointestinal del anciano
5. Influencia de los hábitos alimenticios en los estados de salud
6. – Introducción
7. – Nutrientes
8. – Alimentos
9. Dietas terapéuticas
10. – Recomendaciones en energía y nutrientes. Ingesta recomendada

UNIDAD DIDÁCTICA 13. MOTIVACIÓN Y APRENDIZAJE EN PRO DE UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

1. Características específicas de la motivación y el aprendizaje de las personas mayores, discapacitadas y/o enfermas
2. – Motivación
3. – Aprendizaje
4. Mantenimiento y entrenamiento de las funciones cognitivas en situaciones cotidianas del domicilio
5. Memoria, atención, razonamiento, orientación espacial, temporal y personal, razonamiento
6. – Memoria
7. – Atención
8. – Orientación espacial, temporal y personal
9. – Razonamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 14. TERAPIAS ALTERNATIVAS

1. Ventajas de las terapias alternativas
2. Yoga
3. – Beneficios del yoga en las personas mayores
4. – Posiciones más adecuadas para los ancianos
5. – Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga
6. Pilates
7. – Beneficios del Pilates en personas mayores
8. – Pilates y patologías tratables
9. Musicoterapia
10. – Música y salud a lo largo de la historia
11. – Efectos neuroquímicos y terapéuticos de la musicoterapia
12. – Musicoterapia y geriatría
13. – Musicoterapia para personas con Alzheimer y otras demencias

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